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入浴後のシャワーは？

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入浴後のシャワーは避けた方がよいと言われています。

岩盤浴によって排出される汗は
さらさらで水に近い汗になっているので、
この汗が皮膚の保湿性を保ってくれているんです。

また排出された新しい皮脂が健康な皮脂膜を作り、
皮膚の潤いを保ってくれるというわけです。

しかし、あまりに大量の汗をそのままにしておくと
体が冷えてしまいます。
その場合は軽く拭き取る程度にとどめて、
あとは自然乾燥するのがよいでしょう。

「シャワーで洗い流さないと、排出された有害金属が
　肌に悪いのではないか」と思っている方もいるのですが、
有害金属は体内で酵素や脂肪と結合することによって
悪影響を及ぼすので、皮膚の表面上での悪影響はありません。

それよりも肌にとっては、さらさらの汗と酸化されていない、
新鮮な皮脂による天然の良質な保湿剤の効果の方が大きいのです。


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